To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
  CUDowny bilet :)

dostępnych: 9

już niedostępne 8,00 zł -

17.15 - 18.15 Tai chi Relaks (czyt. tajczi) - warsztat, Kaxia E. Kowalewska

Na całą godzinę uwolnimy umysł od codziennej gonitwy myśli... gdy w stanie na pograniczu czujności i rozluźnienia będziemy się uczyć świadomie kierować swymi ruchami w pięknym, płynnym tańcu ciała.

Ćwiczenia tajczi nie męczą fizycznie, choć są skuteczną gimnastyką dla wszystkich mięśni, ścięgien i szczególnie dla kręgosłupa. Poprawiają równowagę ciała i psychiki. Wspaniale relaksują umysł, ale też wyrabiają umiejętność skupienia uwagi, wzmacniają wewnętrznie i polepszają ogólny stan zdrowia. Weź na zmianę buty na miękkiej podeszwie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o prowadzonych przez nas stałych zajęciach, zajrzyj TU.

Pełny opis wszystkich wydarzeń w ramach CUDownych Dni Otwartych znajdziesz na naszej stronie w zakładce AKTUALNOŚCI.


Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Warszawie wydarzenia Warszawa warsztaty